Alankanews.com,Kota Bengkulu--Kepala Dinas Kelautan dan Perikanan Kota Bengkulu, Tarzan Naidi, mengajak masyarakat Bengkulu untuk meningkatkan konsumsi ikan, mengingat banyaknya manfaat kesehatan yang dapat diperoleh, terutama bagi pertumbuhan dan kecerdasan otak. Menurut Tarzan, ikan mengandung berbagai nutrisi penting, seperti protein, omega-3, serta vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, Jumat (31/01/2025).
"Ikan adalah sumber protein berkualitas tinggi yang mudah dicerna dan sangat baik untuk pertumbuhan anak-anak. Selain itu, kandungan omega-3 dalam ikan berperan penting dalam perkembangan otak dan meningkatkan daya ingat," ujar Tarzan
Selain manfaat bagi kecerdasan, konsumsi ikan juga diketahui dapat menjaga kesehatan jantung. Tarzan menjelaskan bahwa ikan mengandung nutrisi yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik, sehingga membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
"Konsumsi ikan secara rutin dapat menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular," tambahnya.
Lebih lanjut, Tarzan mengajak masyarakat untuk lebih banyak mengonsumsi ikan lokal yang melimpah di perairan Bengkulu. Ia menyebutkan bahwa kota Bengkulu memiliki beragam hasil laut dengan kualitas yang sangat baik dan siap untuk dikonsumsi.
"Kita harus bangga dan memanfaatkan kekayaan laut yang ada. Selain menyehatkan, konsumsi ikan lokal juga dapat membantu meningkatkan perekonomian nelayan setempat," kata Tarzan.
Sebagai langkah untuk menciptakan pola makan sehat, Tarzan mengimbau agar ikan menjadi menu utama dalam konsumsi harian masyarakat.
"Mari kita budayakan makan ikan untuk generasi yang lebih sehat, cerdas, dan kuat," tutupnya.
Dengan kampanye ini, Dinas Kelautan dan Perikanan Kota Bengkulu berharap agar masyarakat semakin menyadari pentingnya konsumsi ikan bagi kesehatan tubuh serta turut berkontribusi pada kemajuan ekonomi lokal melalui peningkatan permintaan ikan dari nelayan Bengkulu.
Penulis : Aisyah Aprielia Lupti
Editor : Andrini Ratna Dilla