Alankanews.com,Bengkulu-- Untuk menjaga kesehatan fisik dan mental warga binaan, serta mempererat kebersamaan dan kedisiplinan, Warga binaan di Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Bengkulu mengikuti kegiatan senam pagi di lapangan olahraga Rutan pada Jumat (11/10/2024).
Kegiatan yang dimulai pukul 08.00 WIB ini dipandu oleh instruktur senam yang diundang khusus. Kegiatan ini merupakan bagian dari program rutin Rutan Bengkulu.
Dalam kegiatan tersebut warga binaan dengan antusias mengikuti gerakan aerobik, stretching, dan cardio. Senam ini dirancang untuk memberikan manfaat maksimal bagi kebugaran tubuh dan daya tahan fisik mereka.
Kepala Rutan, Yulian Fernando, mengatakan apresiasinya terhadap antusiasme warga binaan dalam kegiatan tersebut.
"Senam pagi ini bertujuan tidak hanya untuk menjaga kesehatan fisik, tetapi juga menciptakan suasana positif di lingkungan Rutan. Kami ingin mereka tetap bugar dan siap menjalani proses pembinaan dengan baik," ucap Yulian.
Salah satu warga binaan yang mengikuti senam menyatakan kegembiraannya. "Senam pagi membuat tubuh lebih segar dan suasana menjadi lebih ceria. Kami juga merasa lebih dekat dengan teman-teman di sini," ujarnya.
Yulian juga menambahkan bahwa kegiatan senam pagi ini diharapkan dapat memperkuat hubungan harmonis antara petugas dan warga binaan. Dalam kegiatan tersebut, petugas Rutan turut berpartisipasi, menciptakan suasana penuh kebersamaan dan kekeluargaan.
"Ini adalah bagian dari upaya kami untuk membangun lingkungan yang humanis dan mendukung proses reintegrasi sosial warga binaan," jelas Yulian.
Selain manfaat fisik, Yulian menekankan pentingnya aktivitas fisik untuk kesehatan mental.
"Senam pagi seperti ini terbukti dapat mengurangi stres dan meningkatkan mood serta rasa percaya diri para warga binaan. Ini menjadi bagian penting dari program pembinaan di Rutan Bengkulu," lanjutnya.
Dengan adanya kegiatan rutin seperti senam pagi ini, Yulian berharap warga binaan dapat menjaga kebugaran dan semangat mereka selama menjalani masa pembinaan, sehingga lebih siap menghadapi tantangan setelah bebas.
"Kami berkomitmen untuk terus memberikan program-program positif yang bermanfaat bagi mereka," tutupnya.
Penulis : Aisyah Aprielia Lupti
Editor : Andrini Ratna Dilla